Persoonlijke effectiviteit

Voorwoord 3
Inleiding 10
Doe je de dingen juist of doe je de juiste dingen? 10
Effectief versus efficiënt 11
Opbouw van het boek 12
Trede 1 – Kijken in de spiegel

1. Wie ben je? 15
Inleiding 16
In de praktijk 17
Brandjes blussen 17
Brandjes voorkomen 18
Theorie 19
Zelfkennis vergroten, hoe doe je dat? 19
Onder de waterspiegel, motieven voor gedrag 21
Talent en kwaliteiten 23
Verantwoording afleggen en authentiek gedrag 28
Door welke bril kijk jij naar jezelf? 31
Assertiviteit 34
In de praktijk 37
Leer jezelf kennen … 37
Jij aan zet 41
Tot slot 45

2. Waarom doe je het? 47
Inleiding 48
In de praktijk 49
Kiezen voor een droom 49
Theorie 51
Jouw persoonlijke kompas 51
Waarden, drijfveren en motieven ontdekken 52
Waar droom je van? 55
Inspiratiebronnen 62
Jouw persoonlijke why 65
Hoe vind je je passie die voor jou werkt? 66
Motivatoren en leeftijdsfase 67
Generatie Y, de nieuwe generatie aan het werk 74
Rollen 75
In de praktijk 77
Een eigentijdse visie 77
Loslaten 79
Ooit gaan we … 81
Jij aan zet 82
Tot slot 84
Trede 2 – Jouw route naar persoonlijke effectiviteit

3. Waar wil je naar toe? 87
Inleiding 88
In de praktijk 90
Dromen najagen 90
Theorie 92
Van droom naar een doel 92
Van missie naar actieplan 94
Effectieve tijd 98
Prioriteiten stellen 100
Waar werk jij vandaag? 107
In de praktijk 110
De droom van Tim 110
Orde in de chaos 111
Alles is leuk 113
Jij aan zet 115
Tot slot 119

4. Wat houdt je tegen? 121
Inleiding 122
In de praktijk 124
Ga je winnen of verliezen? 124
Theorie 127
In tien stappen naar effectieve gedachten 127
Stressmanagement 144
In de praktijk 150
Als ik mijn manager feedback geef dan… 150
Ik ben een aardige manager 152
Als de hemel naar beneden komt, word ik ongelukkig 154
Het voorbeeld moeten geven 156
Jij aan zet 158
Jouw persoonlijke tienstappenplan 158
Tot slot 162
Trede 3 – Succesvol zijn

5. Hoe overleef je in jouw omgeving? 165
Inleiding 166
In de praktijk 168
Zelf aan het roer… 168
Theorie 170
Hoe communiceer je met resultaat? 170
Aspecten van de boodschap 174
Feedback geven en ontvangen 179
Beïnvloeden is een werkwoord 184
Communicatiestijl 198
Omgaan met veranderingen 200
In de praktijk 205
Feedback geven 205
Het antwoord vinden 207
Jij aan zet 209
Hoe geef jij feedback? 209
Tot slot 213

6. Jij succesvol aan het roer van je eigen leven 215
Inleiding 216
In de praktijk 217
Tim bereikt zijn droom 217
Theorie 219
Succes 219
Succes hebben en behouden 220
Evalueren en reflecteren 221
Hoe blijf je op koers? 223
Lef en moed 225
Jij aan zet 226
Succesvol aan het roer van je eigen leven 226

Tot slot 227
Literatuurlijst 231