Blijf dicht bij jezelf

Uitermate handzaam voor deelnemers van een training persoonlijke effectiviteit of als naslagwerk voor coachees. - Wies Bronkhorst Internationaal Trainer Coach en founder CEET: certifying technical trainers.

Dit boek leent zich goed om in een coaching traject, loopbaan coaching en ook in opleidingssupervisie te gebruiken. Ik heb het met plezier gelezen en ga het gebruiken bij mijn coaching en supervisie. - Gerda Duijvestijn, coach, supervisor, docent MZ-ervaringsdeskundige ROC Zadkine.

Socrates verklaarde dat het niet-onderzochte leven het leven niet waard was. Hij vatte het samen met: 'Ken uzelve'. Zelfinzicht is een hulpmiddel bij onvermijdelijke keuzes die op je pad komen. Of het nu gaat om keuzes in je werk, relatie, omgang met familie, een plek om fijn te wonen of om je mentale en fysieke gezondheid. Wat vind je belangrijk in je leven en werk?

Zelfness kan een wezenlijke bijdrage leveren aan de kwaliteit van jouw leven. In dit boek word je uitgenodigd op zoek te gaan naar wie je bent en daagt de auteur de lezer uit tot zelfreflectie. Op een overzichtelijk manier wordt achtergrondinformatie gegeven. Daarnaast bieden de persoonlijke verhalen, de vele oefeningen en toepasselijke columns handvatten om aan zelfonderzoek te doen.