Oscar de Bos
- Auteur
Oscar de Bos (1988) staat aan het hoofd van trainingsbureau Focus Academy. Naast de dagelijkse leiding verdiept hij zich in de wetenschap rond productiviteit en focus en houdt hij zich bezig met de ontwikkeling van diverse focusmiddelen: van trainingen tot apps, video’s en podcasts.
Oscar de Bos (1988) staat aan het hoofd van trainingsbureau Focus Academy. Naast de dagelijkse leiding verdiept hij zich in de wetenschap rond productiviteit en focus en houdt hij zich bezig met de ontwikkeling van diverse focusmiddelen: van trainingen tot apps, video’s en podcasts.
Boeken van Oscar de Bos
Oscar de Bos
Focus routine
Aan de hand van verschillende thema’s, nieuw wetenschappelijk onderzoek en inspirerende voorbeelden uit de praktijk ontwerp je je eigen routine om zo meer gedaan te krijgen met minder stress.
Meer
Mark Tigchelaar
Oscar de Bos
Focus Aan/Uit
Vijf jaar geleden verscheen Focus AAN/UIT en nog altijd is het boek een groot succes. In dit boek laten Mark Tigchelaar en Oscar de Bos aan de hand van nieuw wetenschappelijk onderzoek en voorbeelden uit de praktijk zien hoe we weer grip op onze focus krijgen.
Meer
Interviews en artikelen (1)
preview
Focus Routine - Krijg structureel meer gedaan in een wereld vol afleiding
| 15 april 2025
Ondanks slimme tools en flexibele werktijden raken we sneller opgebrand en vaker afgeleid. Focus-expert Oscar de Bos pleit daarom voor een andere aanpak: een focusroutine die het natuurlijke ritme van ons brein volgt. ‘Ons brein is helemaal niet gemaakt om constant te pieken.’ Hij vertelt erover in zijn preview van zijn nieuwe boek: ‘Focus Routine’.
