Het anti-sleurboek

Onder het mom van 'voorkomen is beter dan genezen' reikt Bart Flos ons met zijn 'Het anti-sleurboek' de helpende hand. Het boek helpt je om weer plezier in je werk te krijgen. En het boek helpt echt. Sleur lijkt onschuldig maar de auteur maakt begrijpelijk hoe sleur op de lange termijn kan ontaarden in werkbederf, stress en zelfs burn-out. Het boek is een gezonde mix tussen theorie en een werkboek met oefeningen en tips. Een ding staat als een paal boven water, je kunt alleen zelf je sleur aanpakken. En op de moeilijke vraag 'hoe doe je dat dan' geeft Flos in zijn anti-sleurboek echt een antwoord. Bart Flos begint zijn anti-sleurboek helemaal bij het begin, de oertijd. Hij onderzoekt waarom we werken en beschrijft hoe ons werken is geëvalueerd van landbouwers naar industriële revolutionairen naar thuiswerkers. Vervolgens legt Flos uit wat sleur nu precies is. Hij laat de verschillen zien tussen bore- en burn-out en wat de grote gemene deler stress allemaal kan veroorzaken. Vervolgens ga je aan de slag met de workaholic test. Ik vond de test heel verhelderend, je kunt zo gemakkelijk in kaart brengen hoe je er nu 'echt' voor staat. De workaholic test wordt vervolgens op je eigen persoonlijke schaal van Richter gelegd. Want Flos laat ook zien dat ieder mens een bepaalde hoeveelheid werk anders ervaart. Op het laatst introduceert Flos het anti-sleurkwadrant, een model waarin alle theorie bij elkaar komt. Een handig model dat je helpt om je eigen stand van zaken aangaande sleur langere tijd bij te houden. Mijn complimenten voor de vlotte vormgeving en de tests op de aanvullende website. Maar bovenal voor de vlotte schrijfstijl van de auteur die ook mijn vocabulaire heeft weten te verrijken met prachtige woorden als werkbederf en ellendewentelen. Als ik toch een klein kritiekpunt mag benoemen dan noem ik de kaders met weetjes of feitjes die om de bladzijde afgedrukt staan. Doordat het lettertype net zo groot is als de hoofdtekst maar het feitje of weetje niet altijd direct met de hoofdtekst te maken heeft, leidde mij dat erg af bij het lezen. Daarnaast had ik graag een uitgebreidere inhoudsopgave gezien. Ik vind het zelf fijn om ook de paginanummers van een subhoofdstuk terug te zien. Dat vergroot het leesgemak bij het terugbladeren of zoeken want 'Het anti-sleurboek' is echt een boek waar je naar teruggrijpt om een stukje te herlezen. Ik heb het boek met ontzettend veel plezier gelezen en vind het zeer geschikt voor iedereen die plezier wil houden in zijn werk. Zeker als je zou willen doorwerken tot je 67ste! Maar ook als je worstelt met je werk-privé balans dan is dit echt een boek voor jou.